Überprüfung Der Ironman Gravity 4000 Inversionstabelle

Aber wie schneidet es im Vergleich zu günstigeren Tischen der Gravity-Reihe ab und bietet es wirklich das beste Preis-Leistungs-Verhältnis?

Werfen Sie in diesem Bericht einen Blick auf die Designmerkmale, Aufbewahrungsmöglichkeiten, Kundenbewertungen und den Montageprozess, um Ihnen bei der Entscheidung zu helfen, ob dies wirklich die beste Wahl für einen Inversionstisch für Ihr eigenes Heim-Fitnessstudio ist.

Design-Merkmale

Inversionstische bieten einen einzigartigen Bewegungsbereich, der Ihren Körper in eine Position bringt, die Sie vielleicht noch nie zuvor versucht haben.

Um die besten Winkel für Ihre Gesundheit zu erreichen, müssen Sie sicher sein, dass Sie während der Inversion sicher und unterstützt bleiben.

Aus diesem Grund wurde der Ironman 4000 mit einem extra breiten Stahlrohrrahmen konstruiert und mit robusten, rutschfesten Bodenstabilisatoren aus Gummi ausgestattet, um unerwünschte Bewegungen zu verhindern.

Dieses Modell ist mit einer Gewichtskapazität von 159 kg tatsächlich eines der stärksten der Branche.

Um Kratzer, Abrieb und Rost zu reduzieren, wurde das Äußere mit einem kratzfesten Finish pulverbeschichtet.

Das verstellbare Auslegerteil ist mit einer Einstellliste für die Rückenstütze gekennzeichnet. Sie können von 10 cm25 cm bis 15 cm15 cm eingestellt werden.

Es ist wichtig zu beachten, dass der gleiche Inversionsbereich nicht für alle gelten muss.

Anpassung an Ihr Erfahrungsniveau Wenn dies Ihr erstes Produkt ist, kann es eine gute Idee sein, die Inversion auf wenige Grad zu beschränken.

Der volle Bewegungsbereich von 180 Grad kann erreicht werden, aber der Gravity 4000 ergänzt das Modell 3000, indem er drei Startpositionen über die Schwenkarme auf beiden Seiten bietet.

Der mit der Handfläche aktivierte Ratschen-Knöchelverriegelungsmechanismus ist eine bessere Option als die federbelasteten Modelle Gravity 1000 oder Gravity 3000. Sie müssen sich nicht so weit beugen, um die Fersenhalter zu lösen.

Das Modell 4000 ist außerdem mit subtilen Sicherheitsmerkmalen ausgestattet, wie z. B. den doppelt genähten Vinyl-Seitenwänden zum Schutz Ihrer Hände und einem darunter liegenden Nylonband, das den Inversionswinkel einschränkt.

Durch die Kombination der drei Optionen für Ausgangspositionen und der durch den Nylongurt geschaffenen Inversionsbeschränkungen entsteht eine Inversionsliege, die extrem stabil, stark, aber auch sicher ist.

Zusammenfassung Der Funktionen Von Ironman Gravity 4000

• Stabile Inversionsliege zur Entlastung des Rückens und Anregung der Durchblutung
• Stahlrohrrahmen mit Memory Foam-Nylon-Rückenlehne und pulverbeschichteter Oberfläche
• Rutschfeste Bodenstabilisatoren aus Gummi
• Invertiert bis zu 180 Grad
• Bequem geformte Knöchelpolster
• Lagerung: Falten
• Abnehmbares Lordosenstützkissen
• Drei Startpositionen zur Auswahl

Komfort Und Dämpfung

Inversionstherapiesitzungen müssen nicht sehr lange dauern. Wenn Sie sich jedoch länger als ein paar Sekunden bei einem Inversionswinkel unwohl fühlen, wird dies als schlechte Erfahrung in Erinnerung bleiben.

Um sicherzustellen, dass jede Sitzung so angenehm wie möglich ist, verfügt der Ironman Gravity 4000 über eine Rückenlehne aus Memory-Schaumstoff.

Als wir das frühere Modell Gravity 1000 überprüften, bemerkten wir unter anderem, dass das Material, das den Schaumstoff bedeckt, in einigen wenigen Fällen reißt.

Es wird Sie freuen zu hören, dass dieses spezielle Modell die Nylonabdeckung durch ein wasserdichtes Vinylmaterial ersetzt hat, das für eine längere Haltbarkeit ebenfalls doppelt genäht wurde.

Um den Druck auf Ihre Hände zu reduzieren, sind sogar die Sicherheitsgriffe mit einem weichen Material überzogen.

Ein letzter wichtiger Bereich in Sachen Komfort sind die Fersenhalter.

Diese verfügen über eine ergonomisch geformte Polsterung, um den Druck auf Ihre Füße und Knöchel zu reduzieren, wenn Sie sich über die Parallele hinaus in Richtung der vollständigen Inversion bewegen.

Dieses Modell ist das einzige Modell mit einem abnehmbaren Lendenkissen und eignet sich am besten für die Polsterung des unteren Rückens.

Wie Oft Benötigen Sie Inversionstherapiesitzungen?

Dies hängt wirklich davon ab, was Sie erreichen möchten und wie schnell Sie Ergebnisse sehen.

Beispielsweise leiden viele Menschen unter Schmerzen im unteren Rückenbereich und beginnen täglich mit guten Ergebnissen, eine Inversionsliege zu verwenden.

Tatsächlich haben wir mehrere Bewertungen von Kunden gelesen, die in der Lage waren, eine Inversionstherapieliege einige Monate lang mit dieser Frequenz zu verwenden und sie dann auf nur einmal im Monat zurückzuwählen, weil sie eine solche Verringerung chronischer Rückenschmerzen und Muskelsteifheit erlebten.

Ironman empfiehlt zwei bis drei Sitzungen pro Tag, abhängig von Ihrer aktuellen Gesundheit, und jede Sitzung sollte nicht länger als zehn Minuten dauern.

Wenn es Ihr Ziel ist, die Durchblutung zu verbessern, ermutigen sie Sie, sich zu bewegen. Stationäre 180-Grad-Umkehrungen sollten jedoch auf wenige Sekunden begrenzt werden.

Hinweis: Es gibt einige Meinungsverschiedenheiten darüber, was vollständige Inversion eigentlich bedeutet. Einige Definitionen sagen, dass 180 Grad auf dem Kopf stehen, während andere dies als 90 Grad Umkehrung von der Horizontalen bezeichnen.

Vorausgesetzt, Sie haben die richtige Einstellung für Ihre Körpergröße an der Rückenstütze ausgewählt, sollten Sie in der Lage sein, die Inversion zu starten, indem Sie einfach Ihre Arme über Ihren Kopf heben.

Die Gewichtsverlagerung sollte Sie in die Horizontale bringen. Von hier aus können Sie die Sicherheitsgriffe zur Inversionskontrolle verwenden.

Gesundheitliche Vorteile Des Gravity 4000

• Die Schwerkraft hilft, die Wirbelsäule zu verlängern und die Rückenmuskulatur zu entspannen.
• Reduziert die Belastung im Rücken, indem der Abstand zwischen Ihren Bändern und Bandscheiben vergrößert wird
• Reduziert Müdigkeit, chronische Rückenschmerzen und Muskelsteifheit
• Verbessert die Durchblutung
• Um die sportliche Leistung zu verbessern, erhöhen Sie die Körperflexibilität
• Schmerzen im unteren Rücken, die durch Sitzen oder Stehen verursacht werden, können gelindert werden.

Vergleich Der Ironman Gravity Inversionstabelle

Einfache Montage Und Aufbewahrungsmöglichkeiten

Wenn Sie ein neues Stück oder Trainingsgerät kaufen, denken Sie an die potenziellen Vorteile, sobald Sie es tatsächlich verwenden.

Glücklicherweise hat Ironman gute Arbeit geleistet, den Rahmen nach Möglichkeit vorzumontieren und eine übersichtliche Teileliste in der Bedienungsanleitung bereitzustellen. Die Box enthält alle Werkzeuge (Schraubenschlüssel, Schraubenschlüssel), die Sie benötigen.

Die Anleitung ist klar und gut geschrieben. Sie enthalten auch Diagramme, die helfen, den Prozess zu erklären.

Hier ist nichts schwierig. Aufgrund des schwereren Rahmens als bei den älteren Modellen kann es jedoch hilfreich sein, wenn Ihnen jemand dabei hilft, den Bettrahmen an Ihrem verstellbaren Ausleger anzubringen.

Aufgrund der knappen und klaren Anweisungen und der Tatsache, dass auf jedes Teil eindeutig verwiesen wird, sollte es nicht viel länger als 60 Minuten dauern, bis diese Inversionstabelle eingerichtet und einsatzbereit ist.

Kann Gravity4000 von mehr Personen genutzt werden?
Wenn mehr als eine Person den Inversionstisch verwendet, gibt es ein paar Dinge, die möglicherweise jedes Mal geändert werden müssen.

Die Höhe der Rückenlehne ist die erste. Dies sollte nicht allzu schwierig sein, da es eine deutlich markierte Höhenskala auf dem Ausleger gibt und die Rückenstütze frei auf der Schiene auf und ab gleiten kann, nachdem ein paar Stifte entfernt wurden.

Die zweite ist die Wahl der Schwenkarmeinstellung. Dies sollte nicht zu lange dauern und Sie können den Stift herausziehen, um ihn in das gewünschte Loch zu platzieren.

Wenn zwei Personen den Tisch in unterschiedlichen Höhen verwenden oder unterschiedliche Erfahrungsstufen haben, muss der Nylongurt möglicherweise ausgetauscht werden.

Die Einstellung ist zwar nicht schwierig, aber die Einstellungen sind nicht so deutlich gekennzeichnet wie die gerade besprochenen. Es kann zu viel Versuch und Irrtum führen, was es schwieriger machen kann, wenn Sie keinen Weg finden, das Band zu markieren.

Speichermöglichkeiten

Wie wir in unseren Testberichten zu den Modellen Gravity 3000 und Gravity 2000 erwähnt haben, lässt sich der Rahmen zwar zusammenklappen, liegt aber nicht ganz flach auf.

Dadurch wird die benötigte Bodenfläche reduziert, aber die enge Platzierung der U-förmigen Rahmenabschnitte in der zusammengeklappten Position bedeutet, dass es nicht freistehend ist.

Sie haben also wirklich zwei Möglichkeiten, wenn Sie die Gravity 4000 nicht dauerhaft eingerichtet halten können.

Schließen Sie zuerst die U-Rahmen und stellen Sie den Tisch an eine Wand. Wenn Sie den Platzbedarf bei Nichtgebrauch wirklich minimieren möchten, müssen Sie alternativ mehrere Abschnitte zerlegen.

Dazu gehört das Anheben des verstellbaren Auslegers vom Grundrahmen und das Lösen des Nylonriemens, der den Umkehrbereich begrenzt.

Bedenkt man, dass der 4000 mit einem Produktgewicht von 34 kg der schwerste der Gravity Inversionstische ist, ist das keine leichte Aufgabe. Besonders wenn Sie bedenken, dass Sie diese Teile bei der nächsten Inversionstherapiesitzung wieder zusammenbauen müssten.

Kundenbewertungen

Dieses Produkt wird nicht nur hoch bewertet, sondern auch die Verteilung der Bewertungen.

Es war schwierig, genügend negative Bewertungen zu finden, um unsere Liste zu erstellen. Dies gilt insbesondere dann, wenn man die sehr seltenen Beschädigungen an Verpackungen, die nicht wirklich ein Indikator für die Qualität des Produktes sind, nicht mit einbezieht.

Aus diesem Grund haben wir eine Vielzahl dieser Bewertungen selbst durchgelesen, darunter auch die wenigen, die weniger als vier Sterne vergeben haben, um die folgende Liste mit Vor- und Nachteilen zu erstellen.

Vorteile:

• Auch in umgekehrter Position sind die Fersenhalter bequem und sicher.
• Sicherheitsgriffe können verwendet werden, um zu einer vorherigen Position zurückzukehren.
• Mehrschichtiger Memory-Schaum sorgt für zusätzlichen Komfort gegenüber den preisgünstigeren Designs
• Stabile Rahmenkonstruktion und hohe Belastbarkeit
• Funktionen zu einem erschwinglichen Preis verfügbar
• Das abnehmbare Lendenkissen bietet zusätzliche Unterstützung für den unteren Rücken
• Faltbares Design
• Konstruktion, die robust ist
• Leicht zusammenzubauen
• Der extra lange Griff an den Fersenhaltern reduziert den Druck, der auf Ihren unteren Rücken ausgeübt wird, wenn Sie nach unten greifen

Nachteile:

• Schwerkrafttrainer, die am schwersten sind, machen es schwieriger, sich zu bewegen
• Es gibt keine festen Positionen, an denen Sie sich festsetzen können. Der Nylongurt ist unerlässlich, um sicherzustellen, dass Sie nach dem Umdrehen in derselben Position bleiben.
• Es fehlen die Griffe, die an der Basis für die Gravity 3000 angebracht waren, die anscheinend einzigartig für dieses Modell sind

Was Ist Durch Die Garantie Abgedeckt?

• Rahmen: 1 Jahr
• Teile 90 Tage