Das Laufband Lido von Yowza Fitness ist das preisgünstigste Laufband in der Kollektion, verfügt aber dennoch über innovative Technologien, wie z. B. das Intelligent Weight Management-Programm.
In dieser Bewertung werden das Design des Laufbands, die Benutzerprofile, die Programmierung, die Montage (Hinweis: es gibt keine) und das Konsolendesign untersucht, um Ihnen bei der Entscheidung zu helfen, ob dies das richtige Laufband für Sie ist.
Laufdeckdesign Und Manuelle Neigung
Die Größe der Lauffläche ist einer der wichtigsten Faktoren bei der Suche nach einem Laufband.
Da Ihr natürlicher Laufschritt normalerweise direkt proportional zu Ihrer Körpergröße ist, müssen Sie ein Laufband mit einem Laufband finden, das lang genug ist, um Ihren beabsichtigten Trainingsstil zu unterstützen.
Dies ist kein Problem, wenn Sie nur gehen oder laufen möchten. Die Lauffläche für das Lido beträgt 43 cm B x 130 cm L. Wenn Sie größer als 1,5 m 15 cm sind, müssen Sie beim Laufen möglicherweise mehr darauf achten, wie Ihre Füße fallen.
Wenn Sie nach einem Laufband mit einer etwas größeren Lauffläche suchen, fügt das Osprey der Breite ein paar Zentimeter mehr hinzu. Das kommerzielle Daytona-Modell von Osprey (nicht faltbar) hat eine deutliche Längenzunahme von 51 cm (B x 152 cm (L).
Die maximale Bandgeschwindigkeit ist mit 14 km/h (14 km/h) recht konservativ, aber immer noch mehr als geeignet, ein herausforderndes und effektives Training zu bieten.
Neigungsoptionen sind verfügbar, können aber nicht direkt über die Konsole eingestellt werden. Das manuelle Neigungssystem des Lido bedeutet, dass Sie eine Einstellung mit dem Neigungsbein auswählen müssen, bevor Sie mit dem Training beginnen.
Transport, Sicherheit Und Lagerung
Das Lido ist aufgrund seines Gewichts von über 82 kg kein leichtes Laufband, aber es ist immer noch deutlich leichter als die kommerziellen Modelle, die für Home-Gyms erhältlich sind.
Der Großteil dieses Gewichts wurde auch um den vorderen Riemenantriebsmotor, das Neigungssystem und die Transporträder zentriert.
Dies sind die gleichen Räder, die Teil des Stoßdämpfungssystems sind, und in Kombination mit dem faltbaren Design und den bequem platzierten Griffen, um das Anheben der Lauffläche zu erleichtern, wenn Sie an einen anderen Ort wechseln müssen.
Yowza Fitness hat Sicherheitsschlüssel und eine sichere Möglichkeit bereitgestellt, das Laufband von einem Bereich zum anderen zu bewegen.
Wenn Sie bereits ein Laufband besitzen oder eines der Geräte in Ihrem örtlichen Fitnessstudio verwendet haben, sind Sie wahrscheinlich bereits mit den Vorteilen vertraut.
Obwohl Sie ein unglaublich einfaches Design haben, werden Sie wahrscheinlich Schwierigkeiten haben, ein Laufband zu finden, das dies nicht beinhaltet.
Wenn Sie noch nie einen verwendet haben, müssen Sie im Wesentlichen ein Ende an der Konsole und das andere Ende an einem Kleidungsstück befestigen. Auf diese Weise würde es im unwahrscheinlichen Fall, dass Sie über das Laufband stolpern, schnell zum Stillstand kommen, um ein Verletzungsrisiko zu vermeiden.
Zusammenfassung Der Funktionen Von Yowza Fitness Lido
- 100% montiert geliefert
- 5 Minuten von Box zu Übung
- Es gibt 2 manuelle Neigungsstufen
- Super leiser Antriebsriemen
- Das kompakteste Laufband mit hoch- oder herunterklappbarem Design
- All-in-One-Gewichtsmanagement- und Trainingsprogramme
- Klassenbester Lebenslange Garantie inklusive
- 2,5 PS Dauerleistungsmotor
- One-Touch-Geschwindigkeit von 0-9 MPH
- Deck für Absorption mit hoher Dichte
- 43 cm B x 130 cm L Lauffläche
Konsolendesign Anzeigen
Yowza Fitness aktualisiert seine Anzeigekonsolen viel häufiger als die Ellipsentrainer der CardioCore-Serie.
Es ist nicht zu leugnen, dass die Lido-Konsole ein ziemlich einfaches Design hat, mit nur einer Handvoll Tasten, die verwendet werden, um alles zu tun, von der Einrichtung von Benutzerprofilen bis zur Anpassung der Bandgeschwindigkeit.
Aber in gewissem Sinne macht dies die Lernkurve viel flacher, was dadurch unterstützt wird, dass die Steigung manuell statt motorisch erfolgt.
Leider ist das LCD nicht groß genug, um eine Anzeigematrix aufzunehmen, die oft nützlich ist, um zu wissen, was Sie von einem der voreingestellten Trainingseinheiten erwarten können.
Außerdem vermissen Sie bei den Osprey-Modellen Ablageflächen sowie jedes Displayregal, das ein Tablet oder Smartphone tragen kann.
Sie haben immer noch die helle, blaue Hintergrundbeleuchtung, die es Ihnen erleichtert, Ihre Distanz, Geschwindigkeit und Herzfrequenz sowie die verbrannten Kalorien zu verfolgen.
Benutzerprofile Und Herzfrequenz-Tracking
Das Verfolgen Ihrer Herzfrequenz ist ein wesentlicher Bestandteil jedes Trainings, unabhängig davon, ob Sie versuchen, die Ausdauer zu verbessern oder Fett zu verbrennen.
Das Yowza Fitness Lido hat tatsächlich Herzfrequenzsensoren. Sie befinden sich jedoch weiter vorne als die meisten Designs. Sie sind in die Stützstangen der Konsole eingebaut und nicht in die Handläufe.
Dies wirkt sich zwar nicht auf die Qualität des Messwerts aus, macht es jedoch schwieriger, die Sensoren längere Zeit festzuhalten, ohne die Qualität Ihres Trainings zu beeinträchtigen.
Später in unserem Test vergleichen wir das Lido tatsächlich mit einem anderen hoch bewerteten Laufband in der gleichen Preisklasse, das über Pulssensoren in den Handläufen verfügt. Dadurch ist es unwahrscheinlicher, dass Sie bei höheren Geschwindigkeiten mit dem Motorgehäuse in Kontakt kommen.
Wenn Sie während Ihres Trainings hauptsächlich gehen oder joggen möchten, sollte es kein Problem sein, die Pulssensoren etwas weiter vorne einzustellen.
YouTube-Video, das das Yowza Fitness Lido Laufband in Aktion zeigt:
7 Benutzerprofile
Das Lido verfügt über 7 Benutzerspeicherplätze, die Informationen über Sie speichern können, wie z. B. Ihr Gewicht, Ihre Größe und Ihr Geschlecht.
Obwohl dies wie eine grundlegende Information klingen mag, ist es eine großartige Möglichkeit, die Qualität Ihres Trainings zu verbessern.
Das Alter wird verwendet, um die Genauigkeit Ihrer Herzfrequenzmessung zu verbessern, das Gewicht, um die Genauigkeit der verbrannten Kalorien zu verbessern, und die Größe, um Ihren BMI in Kombination mit Ihrem Gewicht zu berechnen.
Wenn Sie ein neues Laufband kaufen, stehen Benutzerprofile wie diese ganz oben auf der Liste der Funktionen, nach denen Sie suchen sollten, zusammen mit der Größe des Laufbereichs und der Trainingsvariation.
Warum Voreingestellte Workouts Der Schlüssel Zum Erfolg Sind
Trainingsvariationen sind wichtig wegen eines Prozesses, der Anpassung der Herz- und Skelettmuskulatur genannt wird.
Zahlreiche wissenschaftliche Studien haben gezeigt, dass Herz-Kreislauf-Training die Muskelaktivität schnell steigern kann, was zu Anpassungen führt.
Einfach gesagt, wenn Sie ein völlig neues Trainingsprogramm beginnen, das die Muskeln auf eine Weise beansprucht, die sie nicht gewohnt sind, dann werden Sie sich anpassen, indem Sie stärkere Muskeln aufbauen oder die Effizienz der Sauerstoffaufnahme verbessern.
Wenn Sie dann jedoch über einen längeren Zeitraum an diesem Programm festhalten, hat sich Ihr Herz-Kreislauf- und Muskel-Skelett-System bereits an die Umstellung angepasst und Sie werden nicht mehr die gleichen schnellen Fortschritte sehen.
Dieselben Studien haben ergeben, dass es nur 4 Wochen dauert, bis sich der Körper an Ihre neue Trainingsroutine angepasst hat, weshalb Sie in der Lage sein müssen, die Dinge regelmäßig zu ändern, um weiter Gewicht zu verlieren, Muskeln aufzubauen oder Ihre Fitness zu verbessern Trainingszustand.
Yowza Fitness hat mehrere voreingestellte Workouts integriert, um sein intelligentes Gewichtsmanagementsystem zu ergänzen. Auf diese Weise können Sie neue Fitnesspläne entwerfen.
Die 6 voreingestellten Programme, die mit dem Lido-Laufband verfügbar sind, wurden eigentlich in zwei Hauptkategorien unterteilt; Zieleinstellung und etwas, das Preset Speed genannt wird.
6 Trainingsprogramme:
- Programm 1 Zeit: Ermöglicht es Ihnen, eine Zieldauer für Ihr Training festzulegen, ähnlich wie beim Zielzeitprogramm auf den Ellipsentrainern von Yowza Fitness.
- Programm 2 Distanz: Ähnlich wie das Zeitprogramm, aber in diesem Fall definieren Sie eine Zieldistanz, die mit fortschreitendem Training gegen Null heruntergezählt wird.
- Programm 3 Kalorien: Während das IWM-Programm automatisch eine Zielkalorienzahl berechnet, können Sie mit diesem Programm tatsächlich Ihre eigene definieren.
Hier ist die verbesserte Genauigkeit, die durch die Benutzerprofilinformationen erzeugt wird, so entscheidend, da Sie sich nicht auf eine Zahl verlassen müssen, die zwischen den Trainings stark schwanken kann, was häufig bei Konsolen der Fall ist, die keine Profilerstellung zulassen.
- Programm 4 20 Minuten voreingestellte Geschwindigkeit: Das erste der voreingestellten Geschwindigkeitsprogramme, folgt einer festen Dauer von 20 Minuten mit automatischen Variationen der Laufbandgeschwindigkeit.
Sie starten mit 8 km/h und steigern sich allmählich auf 12 km/h. Dieses Profil fühlt sich fast wie ein Bergrennen an. Dieses Programm ist am effektivsten, um den Muskeltonus des Unterkörpers zu erhöhen.
- Programm 5 40 Minuten voreingestellte Geschwindigkeit: Mit der doppelten Dauer des vorherigen Programms und einer allmählicheren Erhöhung der Bandgeschwindigkeit ist dies das ideale Programm zur Verbesserung der Ausdauer. Auch die Spitze ist mit einer Höchstgeschwindigkeit von 10 km/h nicht ganz so hoch.
- Programm 6 60 Minuten voreingestellte Geschwindigkeit: Mit einem Geschwindigkeitsprofil, das eher einem Spitzenprogramm ähnelt, und mit niedrigeren Geschwindigkeiten als jedes der beiden vorherigen Workouts (max.). Dieses Programm ist ideal für alle, die gerade mit einem Fitnessprogramm beginnen. Es umfasst durchschnittlich 8 km /h.
Was Ist Intelligentes Gewichtsmanagement?
Soweit wir wissen, ist Yowza Fitness das erste Unternehmen für Fitnessgeräte, das eine Möglichkeit entwickelt hat, Ihr Körpergewicht über Waagen direkt mit Ihrem in der Anzeigekonsole gespeicherten Benutzerprofil zu synchronisieren.
Auf diese Weise können Sie Ihr Körpergewicht mit Ihrer Körpergröße (ebenfalls in Ihrem Benutzerprofil enthalten) vergleichen, um Ihren BMI zu berechnen.
Die Technologie hinter IWM ermittelt den idealen Gewichtsbereich für einen gesunden BMI und zeigt automatisch Ihr empfohlenes Zielgewicht an.
Sie können Ihr Zielgewicht als Richtlinie verwenden und dann ein individuelles Training starten, das speziell darauf ausgelegt ist, die meisten Kalorien zu verbrennen.
Es ist möglich, dass Sie bereits mit dem voreingestellten Kalorien-Training vertraut sind, und in diesem Fall könnte es sich natürlich anfühlen, auf ein Kalorienziel hinzuarbeiten.
Diese Zahl passt sich automatisch an Ihre Intensitätsstufe an, wie Sie sich vielleicht vorstellen können. Wenn Sie anfangen, schneller zu laufen, würde sich Ihre geschätzte Trainingsdauer verkürzen. Eine höhere Arbeitsrate hilft Ihnen, Ihre Kalorienziele schneller zu erreichen.
Es ist auch in Ordnung, Ihr Tempo bei Bedarf zu verlangsamen. Das Ziel wird sich einfach anpassen und Sie werden Ihr Ziel immer noch erreichen, aber es kann nur ein paar Minuten länger dauern.
Damit Sie beim nächsten Mal nicht erneut den Einrichtungsprozess mit der Waage durchlaufen müssen, können Sie dieses Training jederzeit speichern, damit Sie beim nächsten Mal schneller beginnen können.
Dieses Maß an Anpassungsmöglichkeiten rund um Ihr Trainingsprogramm ist sicherlich eine große Hilfe, wenn es darum geht, sich auf ein bestimmtes Ziel zu konzentrieren.
Ist das Laufband Yowza Fitness Lido die beste Option für Menschen mit begrenztem Budget?
Es gibt eine Maschine, die wir für wichtig hielten, um einen Vergleich anzustellen, die auch die Vorteile von benutzerdefinierten Trainingsprogrammen und Herzfrequenz-Tracking bietet, selbst zu diesem niedrigen Preis. Dieses Laufband ist das LifeSpan TR 1200i.
Yowza Fitness Lido Vs. LifeSpan TR1200i
Wir wollten die Maschinen vergleichen, da beide in ihrer Preisklasse zur Spitzenklasse gehören. Wir haben alles berücksichtigt, von der Gewichtsbegrenzung bis zum Faltrahmensystem, um sicherzustellen, dass Sie das richtige Modell für Ihren Laufstil auswählen.
Vergleichstabelle:
Wir können Ähnlichkeiten in der Motorleistung und dem Trainings-Feedback erkennen, wie Sie durch die Anzeigebildschirme verfolgen können.
Beide Maschinen bieten eine lebenslange Abdeckung für den Rahmen und die TR1200i bietet ein zusätzliches Jahr für Teile.
Der Laufbereich ist eine der wichtigsten Unterscheidungen.
Wenn das Laufband, das Sie kaufen, nicht über eine ausreichend lange Lauffläche verfügt, werden Sie Schwierigkeiten haben, Ihren vollen natürlichen Laufschritt aufzubauen. Mehr über die Bedeutung und Größe Ihrer Lauffläche erfahren Sie in unserem Laufband Kaufratgeber.
Trotz des etwas geringeren Gewichts des Lido sind die Faltmaße des Lido noch viel kleiner.
Es ist auch viel einfacher, das Lido zu transportieren als das LifeSpan-Laufband. Der Lido ist 7 kg leichter und lässt sich flach zusammenfalten, anstatt in einem Winkel von 70 Grad gefaltet zu werden. Außerdem sind die Transporträder leichter zu finden.
Das Modell TR1200i wird für größere Personen als 1,5 m13 cm empfohlen. Dies liegt daran, dass es eine größere Lauffläche hat.
Wenn Sie jedoch wenig Platz haben und nach zielgerichteteren Trainingsprogrammen mit einem ähnlichen Garantieumfang und ohne jegliche Montage suchen, ist das Lido die bessere Option.
Einfache Montage Und Wartung
Es ist wichtig, beim Kauf darüber nachzudenken, wie einfach es sein wird, ein Laufband zu transportieren und aufzubauen.
Wenn Sie nicht vorhaben, dem Laufband dauerhaft einen Platz zu widmen, kann es sich lohnen, zu prüfen, ob das Laufband heruntergeklappt werden kann.
Das Lido-Laufband von Yowza Fitness ist eines der wenigen Geräte, das sich fast vollständig flach zusammenfalten lässt und ohne weitere Montage geliefert wird.
Dies geht sogar noch über das hinaus, was wir bei ihrem höherpreisigen Osprey-Modell gesehen haben, bei dem Laufdeck, Pfosten und Konsole zwar bereits verbunden sind, aber noch einige Endkappen und Schrauben befestigt werden müssen.
Sobald Sie das Lido in dem Raum haben, in dem es verwendet werden soll, können Sie es einfach aus der Verpackung schieben, den leichten Konsolenstützrahmen an seinen Platz heben und die Seitenschienen in ihre Stützposition absenken.
Es lohnt sich auch, sich über die Wartungsanforderungen zu informieren, da bestimmte Garantien erfordern, dass eine bestimmte Routine befolgt wird, um angewendet zu werden.
Obwohl dies beim Yowza Fitness Lido Laufband nicht der Fall ist, wird empfohlen, dass Sie den Laufgurt bei Bedarf einstellen und den Laufgurt alle 4 bis 6 Wochen schmieren.
Yowza hat wirklich große Anstrengungen unternommen, um sicherzustellen, dass alle diese Schritte einfach zu befolgen sind, einschließlich vollständiger Schritt-für-Schritt-Anleitungen in der Bedienungsanleitung und sogar des Schmiermittels, das benötigt wird, um den Riemen reibungslos laufen zu lassen.
Für ein Laufband, das oft für weniger als ohne Montage und mit einer Wartungszeit von nicht mehr als 5 Minuten pro Woche erhältlich ist, hat es wirklich alles, was wir uns von einem Einstiegsgerät erhoffen können.
Was Wird Von Der Garantie Abgedeckt
- Rahmen: Lebensdauer
- Elektronik: 2 Jahre
- Riemen, Decks und Rollen: 2 Jahre
- Arbeit: 1 Jahr
