Das Diamondback 910SR Recumbent Bike wurde kürzlich in unserem Recumbent Heimtrainer Ratgeber als Topmodell bewertet. Was sind seine einzigartigen Eigenschaften?

In dieser Bewertung werden das Design und die Funktionen des 910SR sowie die Feedback-Metriken, Konsolenfunktionen, Trainingsprogramme, Kundenbewertungen und andere Details untersucht, um Ihnen bei der Entscheidung zu helfen, ob es die richtige Wahl für Ihr Budget ist.

Design-Merkmale

Einer der größten Vorteile des Liegeradfahrens ist seine Eignung für alle Altersgruppen und Fitnesslevel.

Die durch den Sitzwinkel und die Platzierung der Tretkurbel erzeugte Liegeposition trägt zu einer gleichmäßigeren Gewichtsverteilung bei, was wiederum die Belastung von Kniegelenken oder Muskelsehnen reduziert.

Der Rahmen ist ergonomisch gestaltet, um den unteren Rücken zu stützen und eine uneingeschränkte Bewegung Ihrer Beine zu ermöglichen.

Im Gegensatz dazu wurde die Rückenstütze nicht wie beim Sole LCR konturiert oder wie beim Schwinn 230 verjüngt.

Stattdessen erhalten Sie einen Mesh-Bereich mit einer höhenverstellbaren, extra breiten Öffnung, die für die dringend benötigte Belüftung sorgt und in Verbindung mit dem Lüfter Ihren Körper während des Trainings kühl hält.

Das vielleicht Beste am preisgünstigeren Schwinn A20 ist die Möglichkeit, den Sitz zu verstellen.

Sitzverstellung und Überwachung der Herzfrequenz Mit einem einfachen Verstellhebel können Sie nicht nur die Höhe der Rückenlehne, sondern auch den Abstand zwischen Pedalen und Sitz einstellen.

Es ist einfach zu tun, auch wenn Sie sitzen. Im Vergleich dazu verwenden Fahrräder wie das Schwinn A20 ein Handrad und einen Sicherungsstift, der durch vorgebohrte Löcher im Rahmen gleitet. Wenn mehr als eine Person das Fahrrad benutzt, kann dies sowohl frustrierend als auch zeitaufwändig werden.

Bleiben wir bei unserem A20-Vergleich, und obwohl es einen ziemlich großen Preisunterschied gibt, hat der 910SR den zusätzlichen Vorteil eines begehbaren Rahmendesigns, während Sie beim A20 über die Sitzschiene steigen müssen.

Während dies für manche kein signifikanter Unterschied sein mag, ist es eine Überlegung wert, ob Sie ein Liegerad kaufen, um Sport zu treiben oder wegen Ihrer Mobilitätsprobleme.

Mit einem Wirbelstrom-Bremssystem, das 32 Widerstandsstufen bietet, ist Ihnen außerdem ein ruhiges Training garantiert, sodass Sie während des Radfahrens fernsehen oder Ihre Lieblings-Motivationsmusik hören können.

Die Griffe an den Seiten des Sitzes verfügen über leicht zugängliche Herzfrequenzsensoren. Sie können die Herzfrequenz-Kontrollprogramme oder den Fitnesstest verwenden, wenn Sie kein Telemetrie-Brustarmband wie Polar H7 oder T31 haben. Diese Gurte übertragen Ihre Herzfrequenzmessungen an die Konsole, auch wenn Sie keine tragen.

Zusammenfassung Der Funktionen Des Diamondback 910SR

  • Das 910Sr LCD-Display liefert Echtzeit-Feedback
  • Die Konsole verfügt über einen integrierten Lautsprecher, der sich mit mp3 verbinden lässt und über 35 Programme, 32 Widerstandsstufen und Zielherzfrequenzprogramme verfügt.
  • Mit den persönlichen Kühlventilatoren von Diamondback Fitness können Sie die Ventilatorgeschwindigkeit während des Trainings anpassen
  • Faltbarer Zeitschriftenständer, der Ihre Lieblingszeitschrift während des Trainings aufnehmen kann und zusammengeklappt werden kann, wenn er nicht verwendet wird
  • Eingebauter drahtloser Herzfrequenzempfänger, kompatibel mit Brustgurten von Lifecore und Polar

Konsolendesign Anzeigen

Die Konsole für Diamondback 910SR ist nicht die attraktivste, aber sie hat viele nützliche Funktionen.

Um die über 20 verfügbaren Optionen zu vereinfachen, hat Diamondback sie in sechs Hauptabschnitte gruppiert; Der Medienschacht, Schnellauswahl-Programmtasten (links), Schnellauswahl-Widerstandstasten (rechts), LCD-Bildschirm, Eingabesteuerungstasten,
der regelbare Lüfter und Stereolautsprecher sind ebenfalls vorhanden.

Dies ist ein bedeutendes Upgrade des 510IC-Modells, das keinen Schnellauswahlwiderstand und weniger Schnellauswahloptionen hatte. Es fehlte auch der Ziffernblock.

Das scrollende untere Display fehlte ebenfalls. Dies wird jetzt verwendet, um Entfernung, verbrannte Kalorien, Drehzahl und Geschwindigkeit anzuzeigen.

Der Rest des Bildschirms wird verwendet, um Ihre Herzfrequenz, Widerstandsstufe und Zeit anzuzeigen.

Leseregal und Medienzentrum
Aber eines der Features, die wir selten bei Fahrrädern dieser Preisklasse sehen, ist ein Medienzentrum, das über seine eingebaute Dockingstation ein iPad, iPhone oder iPod unterstützen kann.

Dies ist ein klarer Vorteil gegenüber dem Sole LCR-Fahrrad, das eine schmale Ablage hat, die am besten für Smartphones reserviert ist. Aber auch Smartphones können den Bildschirm blockieren.

Der 910SR ist anders. Die Dockingstation, USB-/Ladeanschlüsse und die Dockingstation sind direkt in die Oberseite der Konsole integriert.

Die Konsole lässt sich neigen, um eine bessere Sicht auf das Feedback zu ermöglichen, etwas, das wir von Rudergeräten eher gewohnt waren. Obwohl Rudergeräte dies oft über einen Monitorarm tun, dreht sich die 910SR-Konsole an der Basis und kann jederzeit während Ihres Trainings angepasst werden.

Der Ständer kann verwendet werden, um Ihre Zeitschrift oder Ihr Buch während der Fahrt zu halten.

Ein letztes Feature, das wir erwähnen wollten, ist das Punktmatrix-Display. Dieser Abschnitt zeigt Ihren Fortschritt und das Profil Ihres aktuellen Trainingsprogramms.

Voreingestellte Trainingsprogramme

  • Schnellstart Dieses Programm ist für diejenigen gedacht, die keinem bestimmten Profil folgen möchten. Es beginnt mit einer standardmäßigen Trainingsdauer von 30 Minuten (konfigurierbar über das Optionsmenü), dann liegt es ganz bei Ihnen, mit welchen Widerstandsstufen Sie fahren.
  • Intervall Es stehen sechs verschiedene Arten des Intervalltrainings zur Verfügung. Dies ist ein Training, das in gleich lange Segmente unterteilt ist. Jedes Segment hat eine Arbeits- und Erholungsphase, wobei die Variation auf dem Verhältnis von Arbeit zu Erholung basiert.

    Beispielsweise könnte ein 30-minütiges Training aus 10 Segmenten bestehen, mit einer 1-minütigen Arbeitsphase, gefolgt von 2 Minuten Erholung.

  • Bergrennen Obwohl das Trainingsprofil beim Bergrennen nicht so dramatisch ist wie bei den Intervallprogrammen, folgt es dennoch einem ähnlichen Muster.

    Die Widerstandsstufe passt sich automatisch an, um das Gefühl des Bergauf- und -abfahrens nachzuahmen.

  • Kraft Jedes Programm ist schwieriger als das vorherige und erfordert weniger Zeit bei niedrigeren Widerstandsstufen als die Intervall- oder Hill Climb-Optionen.
  • Fettverbrennung Die Programme zur Fettverbrennung bieten die niedrigsten Widerstandsstufen. Sie halten jedoch Ihre Herzfrequenz mit Steady-State-Cardio aufrecht.

    Für den Fettabbau ist diese Art von Übung am besten, wenn Ihre Herzfrequenz nahe bei 70 % liegt.

  • Zufällig Wenn Sie weitere Fortschritte in Richtung Ihrer Fitness- oder Kraftziele machen möchten, sollten Sie Muskelanpassungen vermeiden.

    Der Diamondback 910SR verfügt über fünf Trainingsprogramme, jedes mit einem anderen Widerstandsniveau und Profil als die bereits erwähnten.

  • Runden Ihr Fortschritt wird durch das blinkende Segment der Anzeigematrix angezeigt. Diese Segmente können je nach gewähltem Rundenprogramm entweder eine Distanz von 5 km oder 10 km darstellen.
  • Herzfrequenzsteuerung Im Benutzereinrichtungsmodus stehen zwei Benutzerprofile zur Verfügung, mit denen Sie Informationen wie Ihren Namen, Ihr Alter, Ihr Gewicht und Ihr Geschlecht speichern können.

    Um Ihnen bei der Berechnung Ihres maximalen Herzschlags, der Heart Rate Control (HRC), zu helfen, verwenden Programme Ihr Alter.

    Mit den drei HRC-Programmen können Sie dann entweder ein Herzfrequenz-Intervalltraining durchführen, einen festgelegten Prozentsatz Ihrer maximalen Pulsfrequenz (basierend auf dem Ziel) beibehalten oder eine Zielpulsfrequenz (Schläge pro Minute) festlegen und beibehalten.

Testen Sie Ihre Körperliche Fitness

Der Diamondback 910SR verfügt weder über eine Workout-Tracking-Software noch über einen USB-Anschluss zum Herunterladen von Daten. Es beinhaltet jedoch einen Fitnesstest.

Es gibt viele Arten von Tests auf dem Markt für Fitnessgeräte, aber der 910SR verwendet ein YMCA-Protokoll. Dieses Protokoll ist das gleiche wie bei den LCR-Rädern von Sole. Es erfordert, dass Sie während der gesamten Dauer mit 50 U / min treten.

Das YMCA-Protokoll unterscheidet sich vom Erholungs-Fitnesstest insofern, als Sie nicht gerade ein Training abgeschlossen haben müssen, um damit zu beginnen.

Nach einem schnellen Aufwärmen (die Länge für eine Stufe) wird der Widerstand erhöht, bis Ihre Herzfrequenz für die nächsten zwei Stufen über 110 BPM liegt.

Wenn der Piepton ertönt, um das Ende des Tests anzuzeigen, wird statt Ihres VO2max zur Berechnung Ihrer Punktzahl wie bei Soles LCR Ihre funktionelle Kapazität für Aerobic-Übungen angezeigt (METS).

METS ist eine Skala für körperliche Aktivität, die eine Punktzahl mit verschiedenen Ebenen der körperlichen Aktivität abgleicht. Dies reicht normalerweise von 0,9 (Schlafen) bis zu 8 oder 10 für Laufen, Joggen und Gymnastik.

Das bedeutet, dass Sie am Ende des Tests immer noch eine Punktzahl sehen, die verwendet werden kann, um Ihre Verbesserungen zu messen, aber es ist eine Punktzahl, die zwischen Aktivitäten übertragbar ist und nicht auf das Radfahren auf einem Liegerad beschränkt ist.

Einfache Montage / Wartung Erforderlich

Der häufigste Grund, auf den wir für schlechtere Bewertungen gestoßen sind, war die Montageanleitung. Obwohl Diamondback eine Kombination aus Diagrammen und Textanweisungen bereitstellt, neigen die Diagramme leider dazu, unklar zu sein, und die Anweisungen versuchen, zu viele Änderungen in einem einzigen Schritt abzudecken.

So gibt es keine wirkliche Unterscheidung zwischen den Abschnitten, und die Liste der Änderungen wird Seite für Seite fortgesetzt, wobei 26 verschiedene Änderungen in nur 5 Diagrammen zusammengeführt werden.

Was wir gerne sehen würden, ist mindestens die doppelte Anzahl von Diagrammen, wobei die verschiedenen Schritte in verschiedene Abschnitte unterteilt sind, die Ihnen nach Abschluss jedes einzelnen ein Erfolgserlebnis vermitteln. So etwas ähnliches wie die Aufbauanleitungen haben wir bei Liegerädern von Tunturi oder Precor gesehen.

Die Anleitung ist nicht ganz klar, aber der Großteil des Untergestells kommt vormontiert mit Tretkurbel, Sitzschiene und Widerstandssystem.

Trotz eines Gewichts von über 68 kg ist nach dem Tragen der Teile in den Raum, in dem Sie trainieren möchten, nicht viel schweres Heben erforderlich.

Der Zeitaufwand für den Aufbau der vorderen und hinteren Stabilisatoren wird reduziert, sobald sie angebracht sind. Wir empfehlen jedoch, 1 bis 2 Stunden einzuplanen. Die meisten Werkzeuge, die Sie benötigen, sind enthalten.

Transport und Aufbewahrung
Wenn Sie das Fahrrad doch einmal bewegen müssen, hat Diamondback den vorderen Stabilisator mit einem großen zentralen Transportrad ausgestattet.

Obwohl das Rad in eine Vertiefung eingepasst ist, haben wir keines der Probleme gesehen, die mit dem Sole LCR gemeldet wurden, bei dem die Stabilisatorabdeckungen beim Rollen auf Transporträdern auf dem Teppich hängen blieben.

Wartung erforderlich
Diamondback möchte, wie die meisten von uns getesteten Cardiogeräte, unbedingt betonen, wie wichtig es ist, die Abdeckungen nach dem Training abzuwischen.

Schweiß kann eine ätzende Reaktion hervorrufen, wenn er sich im Laufe der Zeit ansammelt. Die Garantie deckt nicht das Verfärben, Ausbleichen oder Rosten von Teilen, die dadurch verursacht werden können, daher lohnt es sich, eine milde Seifenlösung und ein Handtuch in der Nähe zu haben.

Kundenbewertungen

Wir waren gespannt, wie sich der 910SR im Vergleich zum Liegerad 510IC verhält.

Wir haben etwas weniger Bewertungen für dieses Produkt gefunden, aber das ist aufgrund des höheren Preises und des kürzlichen Veröffentlichungsdatums normal.

Die Bewertungen, die wir fanden, waren überwältigend positiv, mit einer durchschnittlichen Bewertung, die mit der des früheren 510IC konkurrierte.

Wir haben festgestellt, dass der Grund für die Bewertung nicht in der Qualität des Fahrrads, sondern in schlecht gezeichneten Diagrammen oder Beschädigungen der Verpackung vor der Lieferung lag.

Wir versuchen, Ihnen ehrliches Feedback zu geben, damit Sie sich anhand von Fakten und Erfahrungen anderer eine eigene Meinung bilden können. Aus diesem Grund haben wir die folgenden Listen mit Vor- und Nachteilen zusammengestellt, basierend auf dem Feedback anderer Kunden, die dieses Fahrrad gekauft und benutzt haben.

Vorteile:

  • Reibungslose und leise Radbewegung
  • Dank MP3-Kompatibilität können Sie beim Radfahren Ihre Lieblingsmusik hören
  • Das Step-Through-Design erleichtert das Auf- und Absteigen, ohne die Beine heben zu müssen. Dieses Design war besonders hilfreich für Kunden mit Mobilitätsproblemen nach einer Operation oder Verletzung, die aber trotzdem trainieren wollten.
  • Große Auswahl an Trainingsprogrammen für unterschiedliche Fitnessziele
  • Es gibt viele Optionen, um die Position einzustellen, die für Sie am bequemsten ist, abhängig von Ihrer Körpergröße und Ihrem Körpertyp.
  • Der gut gepolsterte Sitz verbessert den Komfort, während die belüftete Mesh-Rückenlehne hilft, Sie kühl zu halten
  • Die hintergrundbeleuchtete Konsole erleichtert das Ablesen des Feedbacks bei schlechten Lichtverhältnissen

Nachteile:

  • Die meisten Montageanleitungen fassen mehrere Schritte in einem Diagramm zusammen. Dies macht es schwierig, alle Teile zu identifizieren.
  • Die Benutzeroberfläche ist nicht so intuitiv wie bei Fahrrädern wie dem Sole Fitness LCR.
  • Der Lüfter ist nicht besonders stark
  • Hervorragende Reaktionszeit vom Diamondback-Kundendienst
  • Ein Großteil des Fahrrads wird vormontiert geliefert, was die Montagezeit verkürzt
  • Die Neigung des Sitzes kann nicht eingestellt werden, sondern nur der Abstand zwischen den Pedalen und ihm.

Einige Funktionen wurden aus unterschiedlichen Perspektiven erwähnt, daher hielten wir es für besser, sie hier etwas ausführlicher zu erklären, anstatt sie in beide Listen aufzunehmen.

Das wichtigste ist das Gewicht. Dies ist mit über 68 kg ähnlich wie Soles LCR, aber viel schwerer als Liegeräder wie das Horizon Fitness RC-30 (48 kg) und das Exerpeutic 4000 (32, 32 kg).

Dies ist eine großartige Funktion, um die Stabilität des Fahrrads während intensiver Trainingseinheiten zu erhöhen. Allerdings kann es auch die Montage und den Transport etwas herausfordernder machen. Insgesamt betrachten wir dies als positives Merkmal, empfehlen jedoch eine minimale Bewegung des Fahrrads, sobald es vollständig eingerichtet ist.

Was Wird Von Der Garantie Abgedeckt

  • Rahmen: Lebensdauer
  • Elektronik und Teile: 3 Jahre
  • Arbeit: 1 Jahr
  • Wear Items: 90 Tage

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